Жителей Лобни пригласили на онлайн лекцию «Занятия северной (скандинавской) ходьбой для женщин, перенесших рак молочной железы»⠀

Жителей Лобни пригласили на онлайн лекцию «Занятия северной (скандинавской) ходьбой для женщин, перенесших рак молочной железы»

⠀

Лекция проходит в рамках Фестиваля здоровья и северной (скандинавской) ходьбы «Ходи, Подмосковье!»

⠀

Восстановиться после операции по поводу рака молочной железы – вдвойне трудно. Ведь речь идет не только о физическом, но и психологическом восстановлении.

⠀

Чем может помочь скандинавская ходьба женщинам после онкохирургической операции на молочной железе? Об этом вам расскажет Ирина Андреевна Вдовина, инструктор по северной (скандинавской) ходьбе СРБОО «Вместе ради жизни», г. Екатеринбург.

⠀

Уникальность лекции – в личном опыте специалиста, которая когда-то тоже столкнулась с этой проблемой. Поборовшая последствия тяжелой болезни, Ирина теперь сама учит женщин скандинавской ходьбе.

⠀

Как бороться с лимфедемой (отеком рук после операции на груди), восстановить подвижность плеч, укрепить мышцы верхней части тела и, что очень важно, избавиться от депрессии?

⠀

Ответ на этот вопрос дает скандинавская ходьба и энтузиаст своего дела, Ирина Вдовина, знающая о такой реабилитации не понаслышке.

⠀

Трансляция лекции И.А. Вдовиной 28 ноября на сайте www.dobrofiz.ru/hodimosreg

⠀

Начало всех трансляций в 10:00

⠀

Для доступа к трансляции необходимо пройти регистрацию, которая откроется за 60 минут до начала онлайн конференции.

⠀